Fast zwei Drittel aller Deutschen tragen nach einer Studie aus dem Jahr 2014 eine Brille. Dabei handelt es sich nicht nur um absolut notwendige Sehhilfen, denn auch die Nutzung einer Lesebrille wurde hierbei festgestellt. Die Tendenz geht dazu hin, dass immer mehr Menschen eine Brille tragen, sei dies nun zeitlich unbegrenzt, oder zum Lesen oder Autofahren. Stets stellt sich dabei die Frage nach dem richtigen Modell, denn eine Brille ist stets auch ein gewisser Ausdruck der eigenen Persönlichkeit.
Gesundheit im Alter
Wir leben in einer Zeit, in der die Gesellschaft immer weiter altern wird. Dies liegt daran, dass immer weniger Kinder geboren werden, aber die Zahl der älteren Mitbürger immer weiter steigt. So verwundert es nicht, dass diese sich immer wieder das Ziel setzen, bis in die höheren Lebensjahre fit und mobil zu bleiben. Ein guter Weg, um dieses wichtige Ziel zu erreichen, ist es, mit Fitness anzufangen. Viele haben dabei sofort das Bild eines voll durch trainierten Bodybuilders vor Augen, der in einem Fitnessstudio die Hanteln stämmt.
Vorbeugung und Abhilfe durch Massagen
Wer viel Sport treibt, benötigt natürlich auch die richtige Regeneration, um im nächsten Training wieder voll angreifen zu können. Gerade Leistungssportler greifen dabei sehr häufig zu Massagen und Saunagängen. Besonders die Massage hat sich dabei als sehr wirksam erwiesen. Doch wie kann diese zu einer Verbesserung der Leistung beitragen?